El sedentarisme causa més de 3000 morts a l´any a Catalunya segons estudis recents..... El DMAF ha fomentat aquests missatges: Acumula 30 minuts cada dia d´activitat física per adults i acumula 60 minuts per a infants i adolescents....seguint les recomanacions de l´Organització Mundial de la Salut -OMS-.........
L´eslògan d´aquest any ha estat : Infant Actiu = Adult Saludable....una referència a la importància d´iniciar des de ben petits un estil de vida actiu, tenint en compte que l´activitat física en l´etapa infantil té múltiples beneficis com afavorir el creixement i el benestar emocional, i millorar el rendiment acadèmic i el treball en equip, entre d´altres....
1 comentari:
animo a que tota la gent faci algun tipus d'esport com per exemple caminar
Publica un comentari a l'entrada